Musica

Playlist: the same cadence 80 rpm in fartlek!

Questo mese Vi propongo un profilo musicale, molto divertente  ed allenante, incentrato sulla cadenza di pedalata! L’idea nasce da una condizione in cui mi sono trovato a causa di una piccola infiammazione al tendine di achille… Devi eseguire l'accesso per visualizzare il resto del contenuto.Si prega Accedi. Non sei un […]

Medicina

Gravidanza e indoor cycling

Il crescente numero di giovani donne che ormai praticano abitualmente “indoor cycling” ci ha spinto ad affrontare un tema tanto delicato come la gravidanza, e questo con l’obiettivo di sfatare il preconcetto secondo cui la gravidanza sarebbe di per sé incompatibile con l’attività sportiva in toto. Devi eseguire l'accesso per […]