Cycle Training n° 1

Per questo profilo che ho utilizzato nelle lezioni dove predomina una clientela con esperienze ciclistiche, mi sono ispirato all’allenamento della forza resistente con le opportune modifiche basate sulla collaborazione e le indicazioni fornite dai ciclisti che partecipano alle mie classi e che credono nell’utilità dell’indoor cycling finalizzato al lavoro per stradisti.

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