Come misurare in casa la nostra forma fisica?

Come misurare in casa la nostra forma fisica?

giugno 7, 2015  |  Guida Pratica, Training

Abbiamo visto negli articoli precedenti (che vi invito a rileggere nella sezione training e guida all’Indoor Cycling) che la potenza aerobica è la capacità di compiere lavoro in regime aerobico, cioè consumando ossigeno.

Quando, ad esempio, passeggiamo, consumiamo energia bruciando il nostro carburante (principalmente i grassi).

Devi eseguire l'accesso per visualizzare il resto del contenuto.Si prega . Non sei un membro? Registrati

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.