Musica

Recensioni album da pedalare: DJ Zen

Augurandovi Buone Feste ed un magnifico Nuovo Anno, vi  abbiamo selezionato le più belle compilation musicali presenti sul mercato ed utilizzabili in sala spinning/indoor cycling! Devi eseguire il login per vedere il contenuto di questo articolo/pagina. Non sei registrato? Registrati qui!

Lezioni già pronte

Playlist: Salite Forza Resistenza

Lo scopo dell’allenamento, che consiste di eseguire delle ripetute in salita con una bassa frequenza di pedalata, è quello di aumentare la capacità delle fibre muscolari a resistere ad uno stato di mancanza di ossigeno. Devi eseguire il login per vedere il contenuto di questo articolo/pagina. Non sei registrato? Registrati qui!

Musica

Aggiornamento Database Tracks!

Dicembre 2015: Nuovo aggiornamento del dabatase tracks musicali per spinning /indoor cycling. SIamo arrivati a quota 1.475 tracks! Visualizza le ultime tracks inserite! Devi eseguire il login per vedere il contenuto di questo articolo/pagina. Non sei registrato? Registrati qui!

Musica

Recensioni Album da pedalare: Androcell, Diane Arkenstone

Questo mese abbiamo selezionato le più belle compilation musicali presenti sul mercato ed utilizzabili in sala spinning/indoor cycling! Devi eseguire il login per vedere il contenuto di questo articolo/pagina. Non sei registrato? Registrati qui!

Musica

Database tracks aggiornato!

Novembre 2015: Nuovo aggiornamento del dabatase tracks musicali per spinning /indoor cycling. Visualizza le ultime tracks inserite! Devi eseguire il login per vedere il contenuto di questo articolo/pagina. Non sei registrato? Registrati qui!

Lezioni già pronte

Playlist: Interval seduto/sui pedali

Oggi vi propongo una lezione e playlist dedicata all’alternanza delle posizioni seduto/sui pedali. Qual’è la differenza tra le due andature? Cosa avviene a livello muscolare e cardiovascolare? Devi eseguire il login per vedere il contenuto di questo articolo/pagina. Non sei registrato? Registrati qui!