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Lezioni già pronte

EMLSE 08 Novi Flooting Ride

La ride di chiusura di Novi EMLSE 08 realizzata al museo dei campionissimi di Novi Ligure prevedeva, come per quella di apertura, la partecipazione di Peaking Goodess Collective, quattro esponenti che rispondono ai nome artistici di Master Margherita, Flooting Grooves, Ajja e Dymos. Devi eseguire il login per vedere il contenuto di questo articolo/pagina. Non sei registrato? Registrati qui!

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Lezioni già pronte

Interval in SFR

Ed ecco un’altra classica playlist da proporre durante questi mesi invernali. Lo scorso mese avevamo proposto una interval in flat, questo mese una interval in salita. Devi eseguire il login per vedere il contenuto di questo articolo/pagina. Non sei registrato? Registrati qui!

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Lezioni già pronte

Interval training in flat

Questo mese proponiamo una playlist dedicata ad un lavoro di interval training codificato in pianura da proporre una o al max due volte a settimana in questo periodo e per tutti i mesi invernali (settembre- dicembre). Devi eseguire il login per vedere il contenuto di questo articolo/pagina. Non sei registrato? Registrati qui!