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Musica

Interval Training Aerobico 70 – 80%

Ecco una variazione alla lezione aerobica del mese scorso che prevede un valore di recupero cardiaco al 70 % (anziché il 65%) in un tempo più breve ( 2 minuti anziché 3 ) . You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log […]