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Interval Training Aerobico 70 – 80%

Ecco una variazione alla lezione aerobica del mese scorso che prevede un valore di recupero cardiaco al 70 % (anziché il 65%) in un tempo più breve ( 2 minuti anziché 3 ) . Devi eseguire l'accesso per visualizzare il resto del contenuto.Si prega Accedi. Non sei un membro? Registrati

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Recensioni Novembre 2004

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