
Climbing
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Seconda puntata della playlist dedicata ai brani di varia estrazione musicale che presentano un valore di bpm prossimo a 100. Devi eseguire l'accesso per visualizzare il resto del contenuto.Si prega Accedi. Non sei un membro? Registrati
La lista che questa volta vi propongo è dedicata alla pianura, all’odiata-amata andatura da seduti. Devi eseguire l'accesso per visualizzare il resto del contenuto.Si prega Accedi. Non sei un membro? Registrati
Vi propongo una lezione che ho recentemente condotto, tecnicamente costituita da un lavoro dove mantenere le FC dopo la fase di warm up nell’intorno del range 70% – 85%, con andature pianeggianti, momenti di esercizio e salite a medio carico. Devi eseguire l'accesso per visualizzare il resto del contenuto.Si prega […]
Innanzi tutto, perché parlare di questa categoria di spinner? Perché questo è il nostro futuro. Chi oggi è ammaliato dall’indoor cycling prima lo era dell’aerobica, e probabilmente domani lo sarà di un’altra disciplina, e quindi cambierà ancora. Devi eseguire l'accesso per visualizzare il resto del contenuto.Si prega Accedi. Non sei […]
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