Come sviluppare il proprio carisma (2 Parte)

Come sviluppare il proprio carisma (2 Parte)

giugno 7, 2015  |  Guida Pratica  |  No Comments

Ormai siamo tutti consci che quello che maggiormente conta nella comunicazione non è tanto quello che si dice ma come lo si dice. Il linguaggio del corpo è fondamentale per trasmettere quello che vogliamo alle nostre classi.

 

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Come sviluppare il proprio carisma

Come sviluppare il proprio carisma

giugno 7, 2015  |  Guida Pratica  |  No Comments

Abbiamo visto negli articoli precedenti cosa percepisce chi hai davanti quando trasmetti un messaggio.Uno studio condotto nel 1972 da Albert Mehrabian (“Non-verbal communication”) ha mostrato che ciò che viene percepito in un messaggio vocale può essere così suddiviso:

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Come conquistare la tua classe (3 parte)

Come conquistare la tua classe (3 parte)

giugno 7, 2015  |  Guida Pratica  |  No Comments

Abbiamo visto nello scorso articolo, come interagire con la nostra classe di Indoor Cycling, come mantenere viva l’attenzione del gruppo e come comunicare con gli utenti. Oggi vediamo come affrontare al meglio il nostro gruppo per la riuscita della nostra lezione di Indoor Cycling.

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Come conquistare la tua classe (2 parte)

Come conquistare la tua classe (2 parte)

giugno 7, 2015  |  Guida Pratica  |  No Comments

Abbiamo visto nello scorso articolo, come acquisire padronanza dell’ambiente così da non poter sbagliare niente. Oggi vediamo con chi abbiamo a che fare quando comunichiamo con le nostre classi.

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Come conquistare la tua classe

Come conquistare la tua classe

giugno 7, 2015  |  Guida Pratica  |  No Comments

Abbiamo visto in questa stupenda ed utile guida per gli istruttori di Indoor Cycling o di qualunque altra disciplina, in forma molto sintetica, alcune cose da fare durante una lezione per ottenere il massimo dai tuoi allievi.

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Miglioriamo la resistenza anaerobica (2 parte)

Miglioriamo la resistenza anaerobica (2 parte)

giugno 7, 2015  |  Guida Pratica, Training  |  No Comments

Come abbiamo visto nell’articolo di questa rubrica dello scorso mese, migliorare la resistenza anaerobica è una caratteristica importante per gli atleti e per chiunque voglia migliorare le proprie prestazioni.

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