Obiettivo dimagrimento

Mancano poche settimane alla pausa estiva, i centri sportivi sono abbastanza full in questo periodo. Si sa però che col caldo, la gente tende a lasciar perdere la sessione di allenamento preferendo relax e refrigerio altrove. Proviamo ad incollare i nostri partecipanti alle spinbikes, confezionando un programma di allenamento dedicato al dimagrimento e alla perdita di peso in eccesso.

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