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Playlist: Migliora la tecnica in velocità

La playlist/lezione di questo mese è dedicata al miglioramento della posizione del corpo e della pedalata con una cadenza agile e veloce. You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati
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Nuove recensioni musicali!

Quattro nuove recensioni musicali per Voi! Compilation ed album pienamente sfruttabili per far girare i nostri pedali e far sognare le nostre classi! You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati
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Nuove recensioni musicali giugno/luglio

Nuove recensioni musicali per Voi! Vi auguriamo una magnifica estate! Che la musica accarezzi con il soffio del vento il vostro colpo di pedale…. You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati
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Aggiornamento Database Tracks!

Nuovo aggiornamento del dabatase tracks musicali per spinning /indoor cycling. Visualizza le ultime tracks inserite! You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati
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Playlist: Rolling Hills

Bentrovati, oggi vi proponiamo una class di indoor cycling basata sui Rolling Hills. You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati

Playlist: Migliora la tecnica in velocità

28/10/2018 0

La playlist/lezione di questo mese è dedicata al miglioramento della posizione del corpo e della pedalata con una cadenza agile e veloce. You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati
Playlist: Rolling Hills

01/07/2017 0
Playlist: Miglioriamo la soglia

30/01/2016 0
Playlist: Salite Forza Resistenza

08/12/2015 0
Playlist: Interval seduto/sui pedali

03/11/2015 0
Playlist: the same cadence 80 rpm in fartlek!

27/09/2015 0

Polar Fitness Test

07/06/2015 0

Abbiamo visto negli articoli precedenti i vari tests sia massimali che sub-massimali, tutti eseguiti sul campo, cioè compiendo il gesto atletico (pedalata, corsa,etc..) sul campo o su attrezzi preposti. You need to be logged in [...]
Come misurare in casa la nostra forma fisica?

07/06/2015 0
BPM e RPM che confusione!

07/06/2015 0
Come sviluppare il proprio carisma (2 Parte)

07/06/2015 0
Come sviluppare il proprio carisma

07/06/2015 0
Come conquistare la tua classe (3 parte)

07/06/2015 0

Gestire il recupero con la HRV (Heart Rate Variability)

02/07/2015 0

Che tu sia un istruttore di indoor cycling, un professionista del fitness, un atleta o semplice appassionato che dedica all’attività sportiva più di tre o quattro uscite settimanali, sarebbe utile e conveniente conoscere se hai [...]
Polar Fitness Test

07/06/2015 0
Come misurare in casa la nostra forma fisica?

07/06/2015 0
Miglioriamo la resistenza anaerobica (2 parte)

07/06/2015 0
Miglioriamo la resistenza anaerobica

07/06/2015 0

Diabete mellito ed esercizio fisico (II parte)

25/06/2014 0

Riguardo alla attività sportiva, poche limitazioni vengono normalmente poste al soggetto giovane in buon controllo metabolico, ad eccezione dell’evitare luoghi impervi, in cui il soccorso in caso di malore da ipoglicemia sarebbe difficoltoso e tardivo. [...]
Diabete mellito ed esercizio fisico (I parte)

25/06/2013 0
Il diabete mellito

25/06/2010 0
Il sistema cardiovascolare ed attività sportiva

25/06/2009 0
Gravidanza e indoor cycling

25/06/2009 0

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