Fisiologia dell’esercizio fisico

Devono essere valutati separatamente gli effetti dell’esercizio fisico acuto e quelli del training, che consiste nella ripetizione, a intervalli regolari e ravvicinati,di sessioni di esercizio fisico di intensità durata e frequenza tali da ottenere un incremento della capacita’ del soggetto di utilizzare l’ossigeno,la cosiddetta “capacita’ aerobica massima”.

You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega . Non sei un membro? Registrati

Commenta per primo

Lascia un commento