D.O.M.S. (Dolori muscolari ad insorgenza ritardata)

Cropped image of woman's hands holding exercise bike, with bottle of water on it, on the gym, close up

Quante volte abbiamo avvertito indolenzimenti muscolari anche dopo alcuni giorni dall’allenamento?
Quante volte ci siamo chiesti il motivo di questi indolenzimenti?

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