
Uno dei concetti più difficili da comprendere per uno sportivo è quello della costruzione della base aerobica.
Lo sportivo medio non accetta inizialmente che allenarsi a basse intensità può migliorare notevolmente le proprie prestazioni nel tempo.
You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati
Commenta per primo