Fisiologia dell’esercizio fisico

giugno 24, 2008  |  Medicina  |  No Comments

Devono essere valutati separatamente gli effetti dell’esercizio fisico acuto e quelli del training, che consiste nella ripetizione, a intervalli regolari e ravvicinati,di sessioni di esercizio fisico di intensità durata e frequenza tali da ottenere un incremento della capacita’ del soggetto di utilizzare l’ossigeno,la cosiddetta “capacita’ aerobica massima”.

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Malori: Primo soccorso

giugno 24, 2007  |  Medicina  |  No Comments

Cari amici di Spininside, il mio compito odierno è quello di sottolineare come alcune emergenze mediche vadano affrontate tempestivamente da chiunque ne sia testimone, anche (e soprattutto) se non è un medico. Parto da una semplice considerazione: quante volte per la strada, al mare o in palestra vi sarà capitato di assistere...

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Anoressia e Indoor Cycling

giugno 24, 2007  |  Medicina  |  No Comments

L'argomento con cui ho scelto di iniziare questa rubrica è l'anoressia. Una patologia di grande riscontro attuale di grande interesse anche per i mass media e con chi quotidianamente è a contatto con persone, per cui anche le palestre. Per anoressia si intende una restrizione alimentare volontaria con intensa paura di divenire...

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