Musica

Recensioni Album da pedalare: Androcell, Diane Arkenstone

Questo mese abbiamo selezionato le più belle compilation musicali presenti sul mercato ed utilizzabili in sala spinning/indoor cycling! Devi eseguire il login per vedere il contenuto di questo articolo/pagina. Non sei registrato? Registrati qui!

Musica

Database tracks aggiornato!

Novembre 2015: Nuovo aggiornamento del dabatase tracks musicali per spinning /indoor cycling. Visualizza le ultime tracks inserite! Devi eseguire il login per vedere il contenuto di questo articolo/pagina. Non sei registrato? Registrati qui!

Lezioni già pronte

Playlist: Interval seduto/sui pedali

Oggi vi propongo una lezione e playlist dedicata all’alternanza delle posizioni seduto/sui pedali. Qual’è la differenza tra le due andature? Cosa avviene a livello muscolare e cardiovascolare? Devi eseguire il login per vedere il contenuto di questo articolo/pagina. Non sei registrato? Registrati qui!