Musica
Agilità e fiato
Questo mese, proponiamo una playlist indicata per gli istruttori, che soprattutto in questo periodo, allenano le classi frequentate da ciclisti. Infatti i ciclisti dovrebbero ben sfruttare lo scatto fisso dell’indoor cycling per migliorare sia l’agilità che il fiato, in quanto difficilmente si potrebbe utilizzare lo scatto fisso nell’outdoor! You need […]