Nessuna immagine
Musica

Interval training aerobico 65%- 80%

Questa è la prima di una serie di playlist dedicate al lavoro in soglia aerobica. La mia scelta è motivata dalla dovuta attenzione che bisogna porgere alla costruzione della base aerobica in questo periodo di inizio stagione . Devi eseguire l'accesso per visualizzare il resto del contenuto.Si prega Accedi. Non […]

Nessuna immagine
Musica

Recensioni Ottobre 2004

Devi eseguire l'accesso per visualizzare questo contenuto.Si prega Accedi. Non sei un membro? Registrati

Nessuna immagine
Training

Indoor Cycling al Femminile

All’inizio del terzo millennio, dopo che le donne campionesse hanno infranto tutti i tabù, stabilendo primati ritenuti insuperabili in tutte le specialità sportive esatte (atletica, nuoto,sollevamento pesi ecc) e distinguendosi anche nei giochi sportivi, monopolizzati in epoche recenti dal sesso maschile, ha un senso differenziare l’allenamento maschile da quello femminile? […]