Musica
On the Beach Long Journey
Vi proponiamo una Long Journey di Spinning®, svolta di fronte al mare di Viareggio Domenica 25.4.2004 You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati
Mese: Aprile 2004
Musica
Outdoor Ride
Vi propongo una mia lezione che ho tenuto recentemente, con un profilo concepito al fine di ricreare le condizioni che si possono ritrovare in un percorso outdoor. You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati
Training
Quella misteriosa fatica
L’Acido Lattico cambia ruolo: da imputato numero uno della fatica da sforzo fisico a importante risorsa energetica You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati
Musica
Recensioni Aprile 2004
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Musica
Circuit challenge II
Ciao ragazzi, ecco una nuova playlist a circuito tutta per voi e per i vostri allievi. You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati
Musica
High Endurance
La lezione proposta a Cuneo da Libera_mente, Lucianofon & Shao aveva l’obiettivo di portare l’impegno fisico in una fascia alta senza pertanto uscire dai limiti di soglia AE. La struttura della ride vede una divisione in tre parti: una buona fase di riscaldamento, la parte centrale dove si cerca di […]