Mese: Dicembre 2003

Eccoci qua a completare quello che avevamo iniziato con l’articolo “sella e pedali”: ovviamente è solo un esempio di quello che si può fare. You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati

La playlist che vi propongo oggi è un tipo di lezione che fa parte delle Target Heart Rate Zones (zone a frequenza cardiaca mirata) del programma Schwinn Cycling. You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati

Ecco a voi una lezione di Spinning e Dimagrimento adatta ad una classe di principianti . You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati

Una nuova playlist basata sul lavoro di forza resistente con un lavoro opposto alla playlist ‘cadence game’ del mese scorso. You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati