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Training

Indoor cycling e dimagrimento

Lavoro costante a basso impatto o condizionamento più elevato a livello cardiovascolare? Devi eseguire l'accesso per visualizzare il resto del contenuto.Si prega Accedi. Non sei un membro? Registrati

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Musica

Low End Endurance

Con la Play List che vi presento oggi realizzerete un tipo di lezione la “Low End Endurance”, che secondo il programma di allenamento professionale sviluppato da Schwinn Cycling “Target Heart Rate Zones” – Zone a Frequenza Cardiaca Mirata – si svolge secondo un range di allenamento tra il 65-75% della […]

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Musica

Recensioni Ottobre 2003

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