Training
Indoor cycling e dimagrimento
Lavoro costante a basso impatto o condizionamento più elevato a livello cardiovascolare? You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati
Mese: Ottobre 2003
Musica
Low End Endurance
Con la Play List che vi presento oggi realizzerete un tipo di lezione la “Low End Endurance”, che secondo il programma di allenamento professionale sviluppato da Schwinn Cycling “Target Heart Rate Zones” – Zone a Frequenza Cardiaca Mirata – si svolge secondo un range di allenamento tra il 65-75% della […]
Musica
Recensioni Ottobre 2003
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