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Training

Posizionamento Biomeccanico (I parte)

Da alcuni anni la parola biomeccanica è ormai entrata a far parte del vocabolario del ciclista: l’esperto di tale scienza deve avere conoscenze sia di meccanica sia di anatomia umana ed applicarle allo specifico gesto tecnico. Devi eseguire il login per vedere il contenuto di questo articolo/pagina. Non sei registrato? Registrati qui!

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Training

L’SRM: il misuratore di potenza

Pensavamo che un computer da bici e un cardiofrequenzimetro montati sul manubrio della nostra bici rappresentassero il massimo della tecnologia applicata al nostro sport preferito ed invece ci sbagliavamo. Devi eseguire il login per vedere il contenuto di questo articolo/pagina. Non sei registrato? Registrati qui!

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Lezioni già pronte

Aerobic workout 1

Eccoci di ritorno dalle vacanze e subito per voi una playlist dedicata al lavoro aerobico adatta per cominciare la stagione di indoor cycling. Devi eseguire il login per vedere il contenuto di questo articolo/pagina. Non sei registrato? Registrati qui!