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Training

Posizionamento Biomeccanico (I parte)

Da alcuni anni la parola biomeccanica è ormai entrata a far parte del vocabolario del ciclista: l’esperto di tale scienza deve avere conoscenze sia di meccanica sia di anatomia umana ed applicarle allo specifico gesto tecnico. You need to be logged in to view the rest of the content. Si […]

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Training

L’SRM: il misuratore di potenza

Pensavamo che un computer da bici e un cardiofrequenzimetro montati sul manubrio della nostra bici rappresentassero il massimo della tecnologia applicata al nostro sport preferito ed invece ci sbagliavamo. You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? […]

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Musica

Aerobic workout 1

Eccoci di ritorno dalle vacanze e subito per voi una playlist dedicata al lavoro aerobico adatta per cominciare la stagione di indoor cycling. You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati