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Lezioni già pronte

Climbing 3

Vi propongo una lista di brani ideali per le andature associate alla resistenza con un periodo di lavoro non inferiore a 8 minuti. Devi eseguire il login per vedere il contenuto di questo articolo/pagina. Non sei registrato? Registrati qui!

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Hi-tech

Mp3: Qualità sonora e aspetti legali

Nel primo appuntamento abbiamo parlato dei vantaggi della conversione audio nel formato mp3. Ma il formato mp3 è qualitativamente in grado di sostituire una normale traccia audio (quella contenuta nei normali cd audio)? Devi eseguire il login per vedere il contenuto di questo articolo/pagina. Non sei registrato? Registrati qui!

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Training

Indoor cycling e ciclismo (II parte)

Periodizzazione dell’allenamento e lavoro classico Entrando nello specifico dell’allenamento, un concetto fondamentale da approfondire è quello di periodizzazione. Devi eseguire il login per vedere il contenuto di questo articolo/pagina. Non sei registrato? Registrati qui!