Training

La quiete dopo la tempesta (III parte)

Eccoci giunti al terzo e ultimo appuntamento con il recupero funzionale di chi pratica indoor cycling, sport e fitness in generale: questa volta parleremo di stretching ed massaggi. You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati

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Musica

Standing Flat

A chi non è capitato, ascoltando un brano x la prima volta, di pensare “questa musica è perfetta per un running”? You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati

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Musica

110 e dintorni

Vi propongo una sequenza di traccie che hanno in comune il valore di Bpm che tra 110 e 115 massimi. You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati