Training

La quiete dopo la tempesta (II parte)

Eccoci, come promesso, al secondo appuntamento con il recupero funzionale di chi pratica indoor cycling, sport e fitness in generale: questa volta parleremo di integrazione ed elettrostimolazione. You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati

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Musica

Remix x salite 1

Vi propongo una sequenza che raccoglie alcune rielaborazioni di brani con bpm elevati, che conservano delle tracce originali almeno il nome. You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati

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Musica

Warm up 2

Nelle mie lezioni il brano che scelgo per il Warm Up fornisce generalmente la traccia per l’interpretazione della lezione stessa (per genere nusicale, stile, ect.) You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati

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Musica

Celtic Trip

Talvolta m’impegno nel proporre una lezione che seguendo un determinato profilo di allenamento, viene caratterizzata dalla scelta musicale. You need to be logged in to view the rest of the content. Si prega Log In. Non sei un membro? Registrati